歯ぎしり・食いしばり

人間の咬合力（噛む力）は意識のある状態ではある程度以上にならないように制御されています。 食事の時の咬合力は大体体重程度と言われており、また通常食事以外は上下の歯は離れているので、上下の歯に咬合力がかかっている時間は1日のうちでも２０分以内と言われています。 しかし寝ている間や無意識の間に歯を食いしばったり歯ぎしりすると、体重の何倍もの咬合力がかかったり、20分よりずっと長い時間咬合力がかかることがあり、歯などの組織にとって過剰な負荷がかかる状態となります。

歯ぎしりや食いしばりを放置すると、以下に示すように体のあちこちに悪い影響を及ぼす可能性があります。

歯ぎしり食いしばりの原因にはストレスや噛み合わせの異常など様々なものがあります。 もちろん原因を除去して歯ぎしり食いしばりがなくなるのであれば良いのですが、ストレスなどは除去するのがそんなに簡単ではありません。

そこで歯ぎしりや食いしばりを完全になくすことだけを目指すではなく、その過剰な咬合力による歯や顎への悪影響を緩和する事がとても大事になります。

当院では歯ぎしりや食いしばりのみられる患者様にはナイトガードと呼ばれるマウスピースを装着していただきます。 ナイトガードを装着することで噛み合わせの高さが変わることで歯ぎしり食いしばりがなくなることもあります。 なくならなくてもナイトガードを入れることで歯や顎を保護してダメージを軽減させます。